108課綱
2026-01-05
國中會考自然科怎麼讀？從地毯式複習到衝刺的「學霸讀書法」全攻略
國中會考自然考的是你三年累積的理解力，而不是考前幾天的硬背。很多同學一翻題本就焦慮：公式、名詞都背了，一換題目還是當機。其實不是你不努力，而是少了一套有效又有順序的讀書方法。這篇文章寫給程度中等、想再把成績往上推一級的同學，我們會用「地毯式複習 → 強化鞏固 → 考前衝刺」三階段來帶你準備，幫助你把自然穩穩拉到 A 以上。
心態篇：破除你的三大複習迷思
迷思一：從第一冊第一章開始讀就是對的？
很多人以為複習自然要從第一冊開始，一章一章讀才安心。但各章節在考題中的比重不同，時間有限時，應先列出比重較高、自己又不熟的章節優先讀，再回頭補其他。前期可配合學校快速掃過課本找回觀念，後期加強熱門單元，如力與運動、功與能，多數同學覺得難，但也是會考常考題型。
迷思二：只要一直刷題就會進步？
自然想進步，許多同學第一個想到的就是「狂寫題目」。考卷一份接一份寫，但如果只對答案、抄解答，沒有想「為什麼會錯」，寫再多也只是重複犯同樣的錯。真正加分的其實是「檢討」：把錯題做記號，想清楚卡在哪裡，再回去翻課本或筆記補上觀念，必要時隔幾天重寫複習一次，同類題型才不會再掉分。
迷思三：生物和地科是背科，考前再讀就好？
不少同學把生物、地科當成背科，打算考前再一次猛背就好。但會考素養題常結合生活情境、圖表與實驗，只背名詞、定義，題目一變形就容易當機。要拿分，平常就先「理解再記憶」，用圖像、流程或小故事把概念連起來，而不是考前才臨時抱佛腳。
工具篇：你的神兵利器有哪些？
教材：
建議同學先挑一本看得順眼、重點整理清楚的複習講義，當作備戰會考的作戰手冊。前期用它搭配學校複習，把先前課程中的零碎筆記整理進去，補好基本觀念；後期再實戰歷屆試題，對照講義標記弱點，當成考前最後總整理。
筆記：
我常看到同學花很多時間把筆記做得很漂亮，卻記不住重點！建議不知如何下手的同學，可以挑一份喜歡的複習講義，直接在上面畫重點、寫註解，讓它變成自己的濃縮筆記。甚至可以剪貼其它教材中的資料，讓你事半功倍！若有合適也很建議嘗試的筆記方法：康乃爾筆記法，右邊寫重點與例題，左邊列關鍵字，下方一句話小結；或畫心智圖，把相關觀念用線連起來，看出整體架構。
【階段一】暑假～國三上學期：地毯式複習期（目標：建立知識架構）
本階段核心任務：地毯式掃描，務求「零知識死角」
升國三的暑假，多數學校會進入大範圍複習的「地毯式掃描」階段。這個時候重點在「理解」，不是拼命背。目標是先把前兩年學過的內容再喚醒一次，留下清楚的記憶點，之後解題卡關時，能快速翻回對應章節和自己的重點筆記。跟著學校的複習進度，把名詞、範例、圖表、實驗步驟看懂。暫時不用把心力花在很難的題目上，先把整體地圖建立起來，後面強化與衝刺階段才有穩固的基礎。
筆記小技巧：寫筆記跟重點整理不一定會一次到位，而是透過複習、寫題跟檢討，才會陸陸續續補充進去，形成最適合自己的作戰手冊。
筆記小技巧：寫筆記跟重點整理不一定會一次到位，而是透過複習、寫題跟檢討，才會陸陸續續補充進去，形成最適合自己的作戰手冊。
四大科複習策略與重點章節
- 物理：建議先攻下兩大山脈：力學和電學。這兩塊在會考中占有相當份量，也是很多素養題的基礎。讀公式時不要只背 F=ma、V=IR，而要懂它們代表的關係與推導，例如為什麼質量固定時，力變大、加速度就變大。能用自己的話解釋公式、設想運用的情境，做題時就比較好套入。
- 化學：關鍵是先建立「微觀粒子」的世界觀：想像原子、分子、離子是一顆顆在互動的小球，分清楚它們的差異，而不只是看成一串符號。從化學式一路到莫耳單位，掌握分子量、粒子數與質量之間怎麼互換；最後再銜接到化學計量，熟悉反應物與生成物的對應與增減關係。當你看得懂每一步在算什麼，就不會只剩下硬套公式。
- 生物：畫出身體各大系統的關聯圖，或從課本、講義裡挑一張自己看得順眼的圖，貼在你的作戰手冊中。沿著圖中的箭頭去想：「物質和訊息怎麼在身體裡流動？」例如消化道如何吸收養分、循環系統怎麼運送、體內氣體怎麼交換，神經與內分泌又如何發號施令。再把這些觀念套回「恆定性」：當外界環境改變時，是哪些系統一起出動，幫助身體維持穩定。
- 地科：地科複習時，重點是建立「空間感」和「時間感」。可以善用課本、學校講義或網路資源，找板塊分布、地震火山帶、鋒面與天氣變化、日地月運行等示意圖，整理進你的作戰手冊裡。更重要的是在讀圖時刻意思考：「發生在哪裡？順序是什麼？」把天文、地質、氣象的知識點在地圖或時間軸上串起來。
【階段二】國三下學期～考前三個月：強化鞏固期（目標：刷題與弱點擊破）
本階段核心任務：從「懂了」到「會用」，找出並消滅弱點
經過階段一，你大致知道每個單元在講什麼，接下來要練的是「會用」。階段二的重心，是透過有計畫的「大量練習＋錯題分析」，把觀念變成做題的能力。建議以複習講義和歷屆試題為主。錯題不是只抄解答，要釐清錯誤並且要在作戰手冊中寫下或標記自己卡在哪個觀念或步驟，必要時隔幾天重新複習。
如何高效刷題？
題庫選擇
刷題首選「歷屆試題」，因為最能掌握命題方向和題型難度。建議先把前一年的會考題寫過並好好訂正，這時便可加強你的作戰手冊、加上缺少的重點觀念，完成後才再往前一年題目邁進。學校或補習班提供的模擬試題適合當作「補量」與「變化題型」的練習，但不要只沉迷在難到爆的怪題裡，核心還是看自己在歷屆題裡會掉分的單元是哪些。（小技巧：建議在錯題對應的觀念做標記，例如可以在旁邊畫一顆星，當你發現這個觀念周圍有很多星星時，便可以知道自己最需要加強的地方在哪邊！）
計時練習
進入大量刷題階段，每一次寫題目都要「帶著時間」：可以設定一份卷子在固定時間內完成，像正式考試一樣不能暫停。剛開始寫不完沒有關係，重點是讓自己習慣在有限時間內讀題、判斷、下筆，訓練作答節奏與專注力。訂正時再回頭確認是卡在觀念、計算，還是單純花太久時間猶豫。建立你的「錯題本」：最珍貴的個人化題庫
不只抄題，更要寫下錯在哪
錯題本不是把題目重抄一次就好，而是要「釐清為什麼會錯」。每次錯題，除了貼上題目或簡單抄題幹外，建議多寫一句：這題是觀念沒弄懂？公式亂套？看不懂題目？還是單純粗心？順便補上正確想法或關鍵觀念。久了你會發現，錯題本其實是在幫你畫出自己的「弱點地圖」。固定時間回顧，勝過狂寫新題
錯題本真正的價值在「回頭看」。可以規定自己每週回顧一次，在週末或段考前空出 30 分鐘，只看錯題本、不寫新題目。也可以重新撰寫一遍錯題，看看這次是否能順利寫對。如果正確，那就把它從錯題本中移除吧！這樣有系統地回顧，比起盲目再寫一百道新題，更能避免同樣的問題一錯再錯。寫錯題本太麻煩？先用手機版也可以
若覺得手抄錯題本太花時間，那可以考慮這樣做：寫完考卷後，用手機把做錯的題目拍下來，建立一個專門的相簿或電腦資料夾，按單元或觀念分類收藏。回顧時一張張滑過去，看自己哪一類題目老是出錯，一樣可以快速抓到弱點。之後有空，再把最代表性的幾題整理到紙本錯題本裡就好。【階段三】考前一個月：考前衝刺期（目標：穩定手感與記憶活化）
本階段核心任務：回歸根本，保持手感，穩定軍心
進入第三階段，重點不再是把自己逼到極限，而是回到基本的手感與心態保持。這時不要再鑽研很偏、很難的題目，而是回頭翻課本和自己整理的濃縮筆記，確認每個重要觀念都「看得懂、說得出」。可以搭配少量歷屆試題檢查遺漏，再把錯題標記回筆記中，當成考前最後一輪總整理。
衝刺黃金三步驟
第一步：回歸筆記
每天花一點時間快速翻過自己的作戰手冊和錯題本，就像幫大腦開機點名，讓重要觀念維持在「待命」狀態，也把原本短暫記住的內容慢慢變成長期記憶。瀏覽時可以把比重放在常出錯、易混淆的概念，對已經很熟的部分就減少次數，把時間留給真正需要加強的地方。
第二步：歷屆模擬
每週可以安排1～2次，完整寫完一份歷屆會考題，從讀題到填完答案都要嚴格計時，盡量還原正式考試情境。寫完後再對照解析與錯題本檢查，了解是因為時間不夠？粗心？還是觀念沒弄懂？這樣的模擬不只是練題目，更是在調整作答節奏與考場心態，降低實戰時的焦慮感。
第三步：圖表實驗總整理
最後一週可以把重要圖像、流程圖、實驗步驟與目的再快速掃過一次，確認自己看得懂、說得出。同時也檢視作戰手冊與錯題本，已經不會再錯的題目、已經熟悉的觀念，就可以劃掉或移出去，讓內容越來越精簡。考前手上那一本，就是最濃縮、最貼近你弱點的專屬總整理。
考場實戰技巧：多拿5分的關鍵細節
時間分配策略
拿到試卷後，先快速掃過題目類型與分布，再從自己最有把握的題型下手。可以先寫「看題就能判斷」的生物、地科題目，建立作答信心，再處理需要計算與推理的物理、化學。遇到熟悉的題型就穩穩寫完、不要想太久；不熟悉的題目先做記號跳過，確保整份卷子能先寫完「會寫的」，再回頭和時間做最後搏鬥。考場上不要戀戰。一般來說，一題選擇題花超過一分半鐘還沒頭緒，就先做記號並果斷往下。把時間留給更多「有機會拿分」的題目，等後面再回來專攻這些難題、計算題或長文題。記得先把有把握的答案劃在卡上，再來思考那些剛剛卡關的題目，可以大幅降低時間不夠、空白太多的風險。
素養題的閱讀心法
遇到長文或多圖的素養題，不要直接從頭到尾細讀，容易看完後就忘記開頭的內容。比較有效的做法是：先看「問題本身」和選項！抓出關鍵字，例如哪一個實驗步驟、哪一種關係、哪一個圖表變化，然後再回到題幹裡，用畫線或圈選的方式，把對應的句子或數據找出來。等於是帶著「任務」去讀文章，看題目就像在找線索，會比硬啃長文輕鬆很多。
結語：相信你的努力，沉著應戰！
經過這三個階段的系統性複習，你已經不再只是「亂寫題目」的考生，而是替自己打下穩固基礎的人。從地毯式掃描、弱點鎖定，到最後的衝刺整理，你每天累積的努力，會在考場上變成穩定的底氣。
最後想特別提醒的是：休息本身就是讀書的一部分。請盡量維持固定的睡眠時間，不要為了多寫幾題就一直熬夜。睡覺時，大腦會幫你整理、歸檔白天吸收的知識，讓記憶變得更穩固。考前幾天，與其硬塞新東西，不如專心翻自己的筆記與錯題本，再配合充足睡眠，讓自己以最好狀態走進考場，把已經會的知識穩穩展現出來。
最後想特別提醒的是：休息本身就是讀書的一部分。請盡量維持固定的睡眠時間，不要為了多寫幾題就一直熬夜。睡覺時，大腦會幫你整理、歸檔白天吸收的知識，讓記憶變得更穩固。考前幾天，與其硬塞新東西，不如專心翻自己的筆記與錯題本，再配合充足睡眠，讓自己以最好狀態走進考場，把已經會的知識穩穩展現出來。
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常見問題（FAQ）
Q1：自然科的計算題很弱怎麼辦？
大部分同學卡關，是一開始就不知道怎麼下手，所以要先確認「觀念懂不懂」，再來談計算。計算題的關鍵在 先抓關鍵字、再套公式：題目要你算的是哪個物理量？有沒有出現「力、壓力、功、電流、電壓」這類提示字？它們各自對應哪個公式？建議把常用公式整理成一張小卡，練習用自己的話解釋它們的關係。錯題一定要進錯題本，把當初題目中的關鍵字圈起來，寫下自己當時「看漏了什麼」，下次看到類似關鍵字，就比較知道從哪個公式下手。
Q2：生物和地科有什麼高效的記憶方法嗎？
這兩科不要只硬背名詞，而是「先看圖、再記字」。生物可以善用系統關聯圖、人體構造圖，把流程順一遍再記細節；地科則多看板塊、鋒面、日地月示意圖，去想「在哪裡、發生什麼變化」。建議把好用的圖和自己整理的關鍵字，集中貼在作戰手冊上，考前反覆快速瀏覽，比一條條死背課文有效。
Q3：現在開始準備還來得及嗎？
只要你願意「每天固定留一段時間給自然」，就還有進步空間。可以走「縮小版三階段」：先用1～2週快速掃過重點單元(尤其是高分章節)，再用幾週時間寫題＋整理錯題本，最後兩週專心回顧筆記與歷屆模擬。若你平常上課基礎還算穩，也可以視自己的情況，直接從「階段二」開始，多把時間放在刷題與錯題分析。重點不是一次補完所有漏洞，而是優先處理「會考常出現、自己又常錯的部分」。
Q4：歷屆試題建議從幾年份開始做？
最近幾年的會考題是必做清單，至少前3年都要完整寫過、好好訂正。如果時間還夠，再往前補寫幾回，當作題型變化的練習。寫的順序可以從「最近的年度 → 較久以前」，每一回都記錄錯在什麼觀念，標記回你的錯題本和作戰手冊，讓歷屆試題變成你最有價值的個人化題庫。